| Publié le 05.02.2023
CS-STORY N°8 - Épisode N°2 - Prenez le contrôle de votre temps et de votre énergie avec STRATELIO
Introduction
Dans le premier épisode de notre STORY 8, nous avons abordé le sujet de notre rapport au temps, en soulignant l’importance de bien l’appréhender afin d’atteindre plus facilement vos objectifs.
Nous allons aborder maintenant la thématique de notre rapport à l’énergie et de notre cheminement vers une performance fluide et équilibrée, en suivant le plan suivant :
1. Comprenez votre rapport au temps pour atteindre plus facilement vos objectifs
1.1 Stratelio et le rapport au temps
1.2 Internet, rythmes de travail et rapport au temps
A) Internet
B) Rythmes de travail éclatés
C) Contribution de Stratelio face aux bouleversements de notre rapport au temps dans l’entreprise
✅ BONNE PRATIQUE N°1 : Démarrez une réflexion collective pour intégrer cette nouvelle donne en matière de temps de travail en utilisant les méthodes et les outils développés par Stratelio
B/ Contribution de ChronoStrat pour mieux comprendre et optimiser l’utilisation de votre temps
✅ BONNE PRATIQUE N° 2 : Visualisez la répartition de votre temps sur plusieurs axes et demandez-vous si cette répartition de votre temps est en phase avec vos responsabilités et objectifs.
C)/ ChronoStrat et le rapport au temps du dirigeant
✅ BONNE PRATIQUE N° 3 : Clarifiez votre rapport au temps actuel ainsi que vos objectifs futurs dans la répartition de votre temps. Cette clarification pourra se faire en structurant votre réflexion avec des questions complémentaires aux deux premières :
1.3 - Comment prendre le contrôle et imposer au temps votre leadership
✅ BONNE PRATIQUE N°4 : Ajoutez aux deux notions classiques du temps, celle du temps large, qui implique les notions d’un capital temps accumulé et d’un temps potentiel.
A/ Identifiez vos préférences sur 4 Perspectives temporelles
✅ BONNE PRATIQUE N°5 : Etes-vous orienté vers le futur ou le présent ? : Utilisez ChronoStrat pour identifier quelle est votre perspective préférentielle entre la perspective orientée vers le futur et celle orientée vers le présent
✅ BONNE PRATIQUE N°6 : Faites-vous accompagner ou réalisez un travail d’introspection pour identifier vos préférences sur les 3 dimensions suivantes :
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Urgence ou patience temporelle ?
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Avez-vous développé un mode opératoire « monochronique » ou « polychronique » ?
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Comprenez vos rythmes d’action pour pouvoir les faire évoluer
B/ Les contributions du coaching professionnel pour la performance managériale
✅ BONNE PRATIQUE N°7 : Prenez conscience de vos préférences dans l’utilisation du temps puis mettez en place des routines dans vos journées afin d’optimiser l’utilisation de votre temps :
✅ BONNE PRATIQUE N°8 : Augmentez la performance de vos équipes grâce à l’amélioration de votre « leadership temporel », ou de votre « management temporel » et à l’évolution de vos comportements
✅ BONNE PRATIQUE N°9 : Posez l’intention d’apprivoiser ce ressenti de l’accélération du temps qui passe et apprenez à ralentir pour mieux performer, pour donner envie et pour durer dans un monde qui change rapidement
B/ Les contributions de ChronoStrat et du coaching professionnel pour la performance du dirigeant et du manager
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Grâce à ses 6 versions, ChronoStrat visualise le temps que chacun consacre à son travail en répondant à une question clé et en vous apportant un bénéfice intéressant :
- Le temps que vous passez dans vos activités est-il en adéquation avec vos fonctions et vos objectifs professionnels ?
- Le bénéfice que vous apporte ChronoStrat est le suivant :
- Il visualise la répartition de votre temps entre les différentes missions que vous avez à accomplir
- Il visualise la répartition de votre temps entre les différentes missions que vous avez à accomplir
- Lors d’une prise de responsabilités ou d’un coaching, cette visualisation vous permet de prendre conscience de vos axes d’action et de les comparer aux priorités définies dans votre feuille de route ou dans la définition de votre rôle
- Vous pourrez donc clarifier ce que vous faites en personne et les tâches que vous déléguez
- Le temps que vous passez dans vos activités est-il en adéquation avec vos fonctions et vos objectifs professionnels ?
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Concernant le dirigeant, ChronoStrat permet au coach de restituer de manière fine, claire et précise ou le dirigeant passe son temps, parmi 48 domaines d’activité répartis sur 4 quadrants :
- Pouvoir
- Dynamique humaine
- Opérationnel
- Direction
- Pouvoir
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Sur chacune de ses activités, le dirigeant pourra visualiser l’intensité du temps investi, du temps prépondérant au temps marginal
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Utilisé pour les membres d’un comité de direction, ChronoStrat permettra de vérifier la complémentarité des rôles, la performance des temps passés et couplé avec DynaStrat, le coach pourra constater l’alignement plus ou moins fort entre les temps passés et les aspirations du manager
2. Optimisez la mobilisation de votre énergie pour mieux satisfaire vos clients
2.1. Le rapport de Stratelio avec l’énergie
Le rapport de Stratelio avec l’énergie peut se résumer en une phrase : Votre Energie, c’est vous, qui est d’ailleurs le titre de l’un des livres écrits par Daniel BOS.
Il y a bien longtemps, Aristote a parlé de « l’essence et l’existence » de l’homme et de la vie. Aujourd’hui, les neurosciences poursuivent ce débat.
Elles apportent le fruit de leurs travaux, ouvrant ainsi la porte de la connaissance de notre cerveau, de son fonctionnement et de la puissance de notre énergie.
Leurs enseignements se révèlent déjà stupéfiants, alors même que l’essentiel reste encore à venir. Elles sont d’ores et déjà capables de nous indiquer les chemins à suivre pour affermir notre volonté de progresser.
Le coach utilisant les outils de Stratelio pourra faire découvrir à son client sur quels piliers repose le fonctionnement de notre ensemble corps et esprit, c’est-à-dire notre système énergétique global.
Découvrir vos ancrages énergétiques, telle est la finalité de la méthode DynaStrat, l’un des outils développés par STRATELIO, très complémentaire de celui déjà décrit précédemment, ChronoStrat.
Nous avons vu dans notre premier épisode que plusieurs facteurs sont apparus depuis 2008 qui déstabilisent nombre d’entre nous : la mondialisation des réseaux, l’arrivée du numérique, le mixage et le métissage des populations, l’accélération du temps mesuré, les comportements générationnels, parmi bien d’autres.
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Cette déstabilisation ressentie est normale : nous vivons une vraie rupture, presque un changement d’époque.
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Ce n’est pas une crise dont nous pourrions sortir en quelques années, c’est comme une sorte de nouvelle naissance et dans le même temps, cela représente un choc pour bon nombre d’entre nous.
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C’est un choc qui nous remue, mais qui peut nous permettre de saisir cette opportunité pour développer un nouveau regard et une posture nouvelle, pour répondre à cet appel de changement puis d’adaptation et en sortir grandi.
Pour citer Daniel BOS, dans son ouvrage « Votre Énergie, c’est vous : « Cette crise peut et doit constituer une chance : la chance de mieux se connaître et trouver sa place demain, l’opportunité en tous cas de chercher à mieux se comprendre et s’affirmer. »
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Il pressent que l’être humain va devoir repréciser sa place et son utilité dans ce monde différent. Il devra être plus que jamais au cœur de l’essentiel.
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Les environnements mécaniques ou numériques en développement exponentiel ne devront constituer que des moyens, indispensables certes, mais non exclusifs :
- Au service d’un projet humain individuel et collectif.
- Ce projet humain et collectif côtoiera le projet stratégique et industriel des entreprises, en prenant chaque année plus d’importance
Une des conséquences de ce choc est déjà perceptible dans l’entreprise et la vie professionnelle : c’est l’ébranlement des anciennes manières de vivre et de s’organiser, au profit de nouvelles dont la plupart restent encore à inventer
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En effet, les manières de diriger et de manager sont en pleine mutation :
- Gouvernance, Dirigeance et Management doivent trouver, face à cette rupture culturelle profonde, une nouvelle forme d’alliance pour le succès des entreprises.
- Certains appellent cela le « vivre ensemble » : Daniel BOS parle d’harmonie en précisant que ce terme serait à la fois plus fondé et plus élégant.
Bien sûr, nous ne savons plus très bien où se trouve et se trouvera demain notre place : et dans ce contexte, une question se pose : comment construire nos parcours professionnels et comment surtout identifier la base, le fondement de notre réussite ; comment identifier notre vocation réelle ?
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Une erreur de parcours se répare assez bien, mais une erreur de vocation beaucoup moins facilement, surtout dans un pays de culture latine comme la France ou le diplôme initial revêt autant d’importance.
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En France, je serais tenté de d’affirmer que nous sommes tous des « autodidactes du bonheur », car personne, ni à l’école ni en entreprise, ne nous a aidé ou ne nous aide à découvrir :
- Ce qui constitue pour nous une source d’épanouissement
- À trouver notre place dans la société
- À gérer nos doutes, le regard des autres et à nous analyser
- Ce qui constitue pour nous une source d’épanouissement
-
Dans nos études, si nous avons des facilités en maths, nous faisons une prépa scientifique puis nous intégrons une école d’ingénieur et ensuite dans le monde du travail, nous nous efforçons d’acquérir de nouvelles compétences pour :
- Obtenir de meilleures responsabilités
- Améliorer notre niveau de vie
- Obtenir de meilleures responsabilités
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Et ce n’est souvent qu’à 35 ou 40 ans que nous nous posons les questions suivantes :
- Ce que je fais correspond-il vraiment à ce que j’avais envie de faire ou ai-je suivi de manière inconsciente une voie qui m’a été suggérée par mes parents ou d’autres figures d’autorité ?
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Est-ce que je suis aujourd’hui le chemin de ma réalisation qui me permet de tirer pleinement profit de toutes les facettes de ma singularité ?
-
Bien se connaitre, pour être capable de trouver sa vocation, deviendra dès lors un avantage d’autant plus fondamental, que nous démarrons ce processus assez tôt dans notre parcours professionnel
-
En effet, vouloir être quelqu’un d’autre, ne serait ce pas gâcher la personne que nous sommes ?
-
Aujourd’hui et en devenir ?
Cette meilleure connaissance de soi et de notre singularité passe à mon sens, à la fois par une découverte de soi et par une exploration de ce qui nous différencie des autres.
✅ BONNE PRATIQUE N°10 : Posez l’intention de prendre conscience de tout ce qui vous rend unique autour de 7 dimensions importantes et de 2 dimensions essentielles :
-
Dimensions importantes
- Nos pensées et émotions
- Nos qualités et nos défauts
- Nos doutes et nos peurs
- Nos goûts et dégoûts
- Notre façon de voir le monde
- Notre manière d’agir et de nous comporter
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Dimensions essentielles
- Notre rapport au temps, sujet que nous avons traité dans notre premier épisode
- Une conscience claire et précise de ce qui nous met en énergie
2.2. La nature de l’énergie selon Stratelio
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Nous avançons nous-mêmes, mus par notre énergie, des premiers jours de notre conception jusqu’à la fin de notre vie terrestre.
Mais, qu’est-ce-que notre énergie ?
-
C’est un système d’une rare complexité, piloté par notre cerveau, que l’on commence tout juste à découvrir en profondeur et dont la découverte va occuper notre première escale, dans ce voyage à la découverte de nous-même
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Selon le dictionnaire Larousse, l’énergie est soit « la puissance physique d’une personne, celle qui lui permet d’entrer en action, d’agir ou de réagir », soit « la volonté orientée vers une action déterminée de s’exprimer de manière physique ou morale. »
Pour aller plus loin, nous pourrions dire également que :-
De manière plus ou moins intuitive, nous avons tous conscience d’avoir des forces, de disposer d’un potentiel d’énergie.
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L’énergie est souvent aussi la première impression que nous percevons quand nous rencontrons une personne.
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Pensons aux sportifs, à certains patrons, dirigeants ou hommes politiques… qui dégagent une énergie capable de les faire se surpasser ; mais capable aussi d’entraîner les autres… ou de les épuiser.
Cette énergie que nous dégageons se remarque. Elle est notre marque.
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Elle est unique et propre à chaque individu, y compris pour les jumeaux.
Mais,
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En avons-nous conscience ?
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Nous connaissons-nous à travers ce prisme ?
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Et qui en a le premier la conscience : nous ou les autres ?
- Et comment ?
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C’est une question fondamentale pour le succès de notre parcours professionnel.
Retenons que notre potentiel énergétique est unique et personnel. Il n’est et ne sera jamais le même que celui d’un autre.
À la fois notre potentiel énergétique et notre énergie disponible à un instant t, nous sont donnés par une extraordinaire machinerie qui constitue un véritable système, notre système énergétique.
Ce potentiel :
-
Diminue avec l’âge
-
Augmente ou diminue en fonction de nos modes de vie tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel
Pour les scientifiques, l’énergie humaine revêt en général trois dimensions :
- La première est celle de la force physique : la force ou l’énergie que l’on met à réaliser un travail.
- La deuxième est l’énergie psychique et émotionnelle : l’énergie dégagée par les émotions et les sentiments éprouvés.
- La troisième est le travail mental, intellectuel, de l’ordre du raisonnement.
Nous pourrions ajouter une quatrième dimension.
Cette quatrième est celle de l’énergie spirituelle, que nous pouvons également appeler énergie existentielle
Cette énergie dépendra de la faculté de notre intelligence spirituelle à nous questionner sur les valeurs les plus profondes, sur le sens de nos actions et de notre engagement et à assumer la pleine responsabilité de nos comportements.
-
Howard Gardner dès 1999 définit l’intelligence spirituelle comme la capacité à prendre position vis-à-vis des problèmes existentiels propres à la vie humaine, tel le sens de la vie ou de la mort par exemple.
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Avant lui, Henri Bergson, dans son livre « L’énergie spirituelle » publié en 1919, précise le point suivant :
- Nous ne pouvons appréhender le monde en nous basant uniquement sur le raisonnement logique
-
L’énergie spirituelle serait donc le résultat de l’effort intellectuel de notre conscience dans le but d’atteindre un objectif qui va au-delà de notre seul intérêt personnel.
Ces quatre dimensions ne sont pas isolées. Loin d’être cloisonnées, elles s’exercent dans une sorte de ballet dont la configuration, le rythme et l’impact sont personnels à chacun.
✅ BONNE PRATIQUE N°11 : Identifiez vos déclencheurs, ceux propres à votre personnalité, qui vont vous connecter à vos moteurs énergétiques, c’est-à-dire aux intentions, aux pensées et aux activités qui vont augmenter votre énergie disponible, à un instant T :
-
En effet, nous avons tous remarqué, qu’à certains moments, des actions, des pensées ou des intentions positives sont en mesure d’augmenter notre énergie. Prenez pleinement conscience de ces déclencheurs positifs, afin de pouvoir les activer quand vous en ressentez le besoin
-
À l’inverse, prenez également conscience de vos déclencheurs négatifs, c’est-à-dire, des actions, des pensées ou des intentions négatives qui ont une répercussion physiologique négative immédiate pour vous, suivie d’une perte de disponibilité énergétique.
Les questions que vous vous posez peut-être à la lecture de cette bonne pratique peuvent être :
-
Comment identifier les dimensions ou nous investissons de l’énergie ?
-
Comment optimiser notre potentiel énergétique ?
-
Y a-t-il des personnes qui ont réussi à identifier parfaitement leurs schémas énergétiques, ce qui pourrait m’encourager à démarrer ce voyage à la découverte de moi-même ?
Comment booster mon énergie mentale ?
À cet effet, je vais prendre l’exemple de Stephen Hawking (1942 – 2018)
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Il fut universellement reconnu comme l’un des plus grands cosmologistes de notre époque et sans doute le plus brillant physicien depuis Einstein
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Toute sa vie, il s’est questionné continuellement les origines de l’univers, la gravité quantique et les trous noirs.
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Dès 1963, il développe les symptômes d’une forme rare de la sclérose latérale amyotrophique (SLA) qui l’a progressivement paralysé au fil des décennies
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En dépit de sa maladie, il continua ses recherches et travaux à Cambridge, faisant preuve d’une force mentale incroyable, d’une volonté inépuisable et d’une détermination à toute épreuve, capable de dépasser son handicap.
-
Les médecins lui avaient donné une espérance de vie de deux ans qu’il a transformé en un sursis de plus de cinquante années
2.3 La méthode et l’outil DynaStrat pour optimiser votre potentiel énergétique
Trois axes ont permis de concevoir, puis de construire DynaStrat , comme d’ailleurs les autres outils de la famille Stratelio :
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L’axe scientifique
-
L’axe psychologique
-
L’axe du système d’information
Tous les coachs, thérapeutes, et clients du monde de l’entreprise qui ont utilisé DynaStrat et qui ont donc réussi à mieux se connaitre, à s’ouvrir à eux-mêmes et aux autres de manière adaptée aux situations et aux personnes, ont pu constater que :
-
Pour la porte scientifique, les questionnements et les traductions cartographiques de cet outil sont fondés sur les connaissances les plus récentes du fonctionnement de notre cerveau
-
Pour l’ouverture de la porte psychologique, l’outil DynaStrat s’appuie sur les écrits et sur les analyses de Carl Jung (4 fonctions psychologiques, 2 traits de personnalité : Perception / Jugement, le principe d’individuation et le sens de la quarantaine).
-
Sans classer les personnes dans des catégories, cette dimension psychologique reprend également les travaux de :
- H Laborit / M Jeannerod
- Le cerveau, moteur énergétique
- Le cerveau n’en fait qu’à sa tête
- Principe de déstockage de l’énergie
- Le cerveau, moteur énergétique
- Ceux de A. Damasio
- La vision / Emotion
- Elan / Energie
- La vision / Emotion
- Et ceux de A. Einstein
- Le rapport Temps / Espace
- Le rapport Temps / Espace
- H Laborit / M Jeannerod
-
Cette méthode permet de découvrir et de mesurer de manière simple, claire, structurée et progressive :
- Les ancrages énergétiques d’une personne, qu’elle occupe le rôle de dirigeant ou de manager
- L’origine du nom DynaStrat
- Les dirigeants doivent faire preuve d’énergie (Dyna)
- Pour conduire leurs équipes au succès (Strat)
- Les dirigeants doivent faire preuve d’énergie (Dyna)
- Les ancrages énergétiques d’une personne, qu’elle occupe le rôle de dirigeant ou de manager
✅ BONNE PRATIQUE N°12 : Demandez à un coach certifié DynaStrat de vous transmettre le questionnaire qui vous permettra d’obtenir une restitution, c’est-à-dire une photo à l’instant t de vos préférences de réflexion et d’action, en prenant pleinement conscience des 4 enseignements issus des analyses de Jung :
-
Nos comportements sont conditionnés par notre personnalité profonde et non par un choix conscient
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Nous nous appuyons sur des préférences marquées, qui augmentent notre niveau d’énergie si l’on va dans ce sens et qui nous freinent si on veut agir dans un sens opposé
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Lorsque ce que l’on nous demande de faire, va à l’opposé de nos préférences, cela engendre un mal-être, mais un travail sur nous-même peut permettre de nous réorienter vers notre potentiel énergétique
-
Nous sommes vite déstabilisés lorsque les autres n’agissent pas ou ne pensent pas comme nous , cela ouvre le champ des travaux sur la confiance en soi, dans l’autre et dans les situations qui se présentent à nous
3. Alignez vos actions sur votre personnalité pour conjuguer plaisir et performance
Depuis la création de CONNEC’SENS en 2010, l’une de mes convictions est que la PERFORMANCE sans PLAISIR est condamnée tôt ou tard à décliner, et peut même entrainer une forte démotivation, voire l’entrée dans une phase de dépression.
Les analyses et les travaux de Daniel BOS que j’ai eu la chance de rencontrer en 2017, ont confirmé mon INTUITION
✅ BONNE PRATIQUE N° 13 : Efforcez-vous d’optimiser l’utilisation de votre énergie en conjuguant les 3 facteurs suivants : Bien-être, compétence et volonté d’agir
- La bonne utilisation de l’énergie humaine conjugue ainsi trois sortes de facteurs :
- La recherche de ce qu’on peut appeler le bien-être, que l’on souhaite trouver par nous-mêmes pour vivre notre vie à notre manière, de façon libre et autonome
- Une capacité de mise en œuvre de connaissances définies globalement par le mot compétence
- Une stratégie de mise en accord de ces deux facteurs : la volonté d’agir.
- La recherche de ce qu’on peut appeler le bien-être, que l’on souhaite trouver par nous-mêmes pour vivre notre vie à notre manière, de façon libre et autonome
- Ces trois facteurs obéissent à des mécanismes complexes que l’on pourrait, pour l’instant, brièvement résumer de la sorte :
- Nous avons tous, dans notre cerveau et notre corps, un fluide qui circule et que l’on appelle influx nerveux.
- Cet influx nerveux parcourt nos neurones et c’est lui qui nous permet d’agir.
- Nous avons tous, dans notre cerveau et notre corps, un fluide qui circule et que l’on appelle influx nerveux.
Les applications de ce que vous venez de lire sont considérables.
En effet, l’un de nos besoins fondamentaux étant de vivre notre vie à notre manière, de façon libre et autonome, découvrir notre unicité, nos talents particuliers, ce que nous sommes et qui nous voulons être devient généralement une priorité à partir de la quarantaine, pour certains d’entre nous avant et pour d’autres après.
Mais quelles sont les clés de cette découverte de nous-mêmes ?
✅ BONNE PRATIQUE N° 14 : Découvrez le plus tôt possible vos talents particuliers, votre type d’intelligence, puis avancez dans cette voie. C’est le meilleur moyen de booster votre énergie de manière durable et d’atteindre vos objectifs dans le plaisir, dans une facilité relative et dans des délais d’exécution plutôt courts
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La découverte de nos talents demande d’évoluer dans des conditions favorables pour qu’ils puissent se révéler
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Identifiez ces conditions, puis mettez-vous dans ces conditions pour réussir
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Par exemple, Roger FEDERER, joueur de tennis suisse, professionnel de 1998 à 2022, avait identifié que les conditions sur terre battue lui convenaient moins bien, il était donc beaucoup plus facile pour lui de battre ses adversaires sur une surface plus rapide.
✅ BONNE PRATIQUE N° 15 : Pour maintenir votre énergie à un niveau élevé, découvrez votre prisme personnel et apprenez à apprendre comme à désapprendre
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Enfants, nous naissons tous artistes, mais la difficulté c’est de le rester. En effet les conditionnements sociaux et l’influence des figures d’autorité fait qu’à l’âge de 20 ans, la partie de nos talents visibles et de nos comportements ressemblent beaucoup plus à ce que les autres attendent de nous qu’à la personne que nous étions enfant.
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Redécouvrez donc les talents que vous aviez à l’âge de 7 ans et les sujets auxquels vous vous intéressiez
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Ensuite, retenez que c’est souvent ce que nous pensons déjà connaitre qui nous empêche d’apprendre, et que la connaissance s’acquiert essentiellement par l’expérience et par les interactions avec les autres.
Revenons maintenant sur la volonté d’agir que nous avons évoquée précédemment et sur cet influx nerveux qui parcourt nos neurones et c’est lui qui nous permet d’agir.
En quoi DynaStrat nous permet-il de découvrir les leviers spécifiques de notre volonté d’agir, celle qui est propre à notre personnalité ?
Nous touchons là au cœur de la finalité de cet outil qui nous permet d’identifier de manière très fine comment nous pouvons mettre notre énergie sous tension, de manière plus ou moins fluide et efficace.
✅ BONNE PRATIQUE N° 16 : Découvrez le fonctionnement de votre énergie psychique et autorisez-vous à agir dans le sens de ce qui vous permet de prendre plus de plaisir tout en augmentant votre performance
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Le mouvement naturel de l’énergie se fait vers la conscience comme vers l’inconscient, comme le flux et le reflux des marées.
- Tantôt, nous progressons, tantôt, nous régressons.
- Une restitution DynaStrat vous permet de comprendre, de vous approprier le degré d’ouverture ou de fermeture de vos 48 canaux ou composantes énergétiques.
- Tantôt, nous progressons, tantôt, nous régressons.
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Dans un deuxième temps, vous pouvez si vous le souhaitez faire évoluer vos ancrages énergétiques
- La restitution de votre DynaStrat se fera de manière progressive, en commençant par vos 12 fuseaux énergétiques et en terminant par vos 48 composantes énergétiques
- Sur chacun de vos fuseaux et pour chacune de vos composantes énergétiques vous connaitrez votre niveau de fermeture ou d’ouverture, en allant du rejet à la prépondérance et en passant par l’évitement, la tolérance et l’attirance.
- La restitution de votre DynaStrat se fera de manière progressive, en commençant par vos 12 fuseaux énergétiques et en terminant par vos 48 composantes énergétiques
✅ BONNE PRATIQUE N°17 : Identifiez ce qui vous plaît dans vos ancrages énergétiques et prenez conscience de ce qui vous motive aujourd’hui, acceptez dans un premier temps ce qui vous plaît moins ou ce qui vous a servi, mais vous freine actuellement, puis posez l’intention de faire évoluer certaines de vos composantes énergétiques afin de devenir qui vous voulez être
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Par exemple, j’investis beaucoup d’énergie pour orienter mes équipes vers ma vision du futur, mais je ne suis pas assez en contact avec le réel
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Autre exemple : je prends conscience que mon niveau d’exigence a permis à mon entreprise d’atteindre des objectifs ambitieux, mais j’ai tendance à épuiser mes troupes, à demander l’impossible en permanence et il m’est difficile de reconnaître les efforts de mes collaborateurs
- Je viens d’avoir 50 ans et j’ai besoin d’un sas de décompression et surtout de changer de logiciel.
- Je ressens l’envie de m’accomplir, de me sentir utile et de contribuer à quelque chose de plus grand que moi.
- Accompagner une telle demande prend généralement du temps
- Franchir le pas pour un dirigeant qui utilise DynaStrat ou qui se fait accompagner par un professionnel qui maîtrise cet outil va lui permettre de gagner beaucoup de temps.
- Je viens d’avoir 50 ans et j’ai besoin d’un sas de décompression et surtout de changer de logiciel.
Un autre sujet qui revient souvent dans l’accompagnement des dirigeants ou des comités de direction est celui de la prise de recul nécessaire face à la pression, à la complexité et aux changements permanents.
Comment arriver à prendre du recul dans de telles situations ?
✅ BONNE PRATIQUE N°18 : Apprenez à préserver votre énergie vitale, à repérer les signes d’un leadership qui devient destructeur, puis à adopter progressivement un leadership créateur de valeur collectivement.
Face à la complexité, aux changements rapides et au stress, il est important de prendre conscience de la fragilité de votre énergie vitale qui serait mise à mal si vous vous approchez trop près du « burnout », il est donc important d’apprendre à la préserver.
Puis de repérer les signes d’un leadership devenant destructeur.
L’une des manières de le faire est de vous référer aux travaux de Robert and Joyce Hogan : Les 11 dérailleurs ou côtes obscurs de la personnalité.
Vous prendrez alors conscience que sous la pression, certains leaders voient leur motivation se transformer en ambition démesurée (l'audacieux)
D’autres leaders peuvent voir leur tendance au perfectionnisme se transformer en une micro-gestion compromettant la motivation des équipes et le respect des échéances (le méticuleux)
Ensuite, seul ou accompagné par un professionnel du coaching, vous pourrez faire évoluer votre leadership afin que votre pouvoir soit mieux réparti et puisse contribuer à créer de la valeur par la collaboration.
Ce sujet des liens entre la gouvernance, le leadership du dirigeant et l’intelligence collective sera précisément le thème de notre prochaine STORY
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Souvent, en début de carrière, les managers investissent la plus grande partie de leur énergie dans la compétition sociale.
- Une dizaine d’années plus tard, un équilibre peut s’opérer chez certains dirigeants entre la poursuite d’une compétition sociale et une exploration d’un renforcement du lien social.
- Enfin, selon les personnalités, certains dirigeants choisissent à un moment de leur trajectoire professionnelle de réaliser une activité qui correspond vraiment à leurs aspirations profondes.
- Une dizaine d’années plus tard, un équilibre peut s’opérer chez certains dirigeants entre la poursuite d’une compétition sociale et une exploration d’un renforcement du lien social.
-
Pour ce faire, ils démarrent un travail d’introspection et ils choisissent un test de personnalité parmi la vingtaine de tests proposés sur le marché.
Les plus connus étant :
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Ennéagramme, MBTI, DISC par TTI, Hogan, Océan, Process Com Model, Clifton Strenghts de Gallup, Sosie 1 et 2 par Léonard V. Gordon, Papi, Sosie, Strong , Hermann, Big Five, Assess First.
Il me semble important de clarifier les plus et les moins de clarifier les plus et les moins de chacun d’entre eux et de comprendre en quoi DynaStrat est spécifique, innovant et différent de tous ceux mentionnés précédemment.
✅ BONNE PRATIQUE N°19 : Si vous voulez mieux vous connaître et utiliser DynaStrat à cet effet, faites le en ayant pleinement conscience des 7 caractéristiques spécifiques de cet outil :
1) Il ne classe pas les personnes dans des catégories figées ou dans des cases
2) Il n’y a aucun jugement de valeur dans l’approche choisie par Stratelio
3) Il n’y a pas de mélange entre un travail sur les compétences et sur la personnalité, le projecteur étant clairement dirigé vers la personne.
4) Tout en étant tourné vers la personnalité, cet outil intègre la posture managériale.
5) Il répond explicitement à la question : Pour quel type de responsabilité êtes-vous fait ?
6) Il vous aide à comprendre vers quelle nature d’épanouissement humain vous souhaitez aller, vous permettant ainsi de vous rapprocher de votre vocation
7) Enfin, ce test couplé à ChronoStrat sur l’utilisation de votre temps dans votre fonction actuelle vous permet :
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Soit de réajuster votre rôle
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Soit de prendre la décision de changer de métier, en allant trouver un nouveau rôle présentant un meilleur alignement avec qui vous êtes
- Pour toutes ces raisons, et celles liées à mon expérience de cet outil et aux retours de mes clients, je pense que DynaStrat est véritablement spécifique et innovant.
- Les principaux bénéfices qui me sont remontés par les personnes que j’accompagne : les administrateurs dans les conseils de PME et ETI, les dirigeants et les managers sont :
- Un gain de temps
- Une énergie décuplée
- Une motivation accrue
- Un gain de temps
- Pour toutes ces raisons, et celles liées à mon expérience de cet outil et aux retours de mes clients, je pense que DynaStrat est véritablement spécifique et innovant.
Dans la dernière partie de nos STORIES, nous abordons toujours le sujet de l’évolution de nos comportements, en rapport avec la thématique traitée.
Vous pouvez donc vous demander : Comment modifier mes comportements pour conjuguer « Plaisir et Performance » dans mes activités au quotidien ?
✅ BONNE PRATIQUE N°20 : Si vous souhaitez augmenter l’impact de votre leadership et conjuguer Plaisir et Performance au quotidien, adoptez la posture d’un Chef d’Orchestre :
-
Celle de l’Américain Leonard BERNSTEIN, connu pour avoir composé la comédie musicale « West Side Story » et pour pouvoir diriger son orchestre les yeux fermés,
-
Ou alors celle du Français Michel PODOLAK, connu pour son approche centrée sur la relation et qui peut diriger ses musiciens sans baguette, simplement avec son corps, ses mimiques et son lien émotionnel fort avec chacun :
- Remettez l’humain au centre de votre organisation
- Faites évoluer votre leadership vers plus d’horizontalité
- Mettez en place des processus participatifs pour renforcer la collaboration
- Fixez clairement les règles du « jeu collectif »
- Considérez la responsabilité des succès et des échecs, comme étant partagée entre vous et vos collaborateurs
- Soyez concentré sur le but que vous voulez atteindre, en y mettant de l’énergie, et sans vous disperser
- Soyez conscient que c’est à vous de donner le Tempo
- Evitez une variabilité trop forte dans l’exécution
- Soyez à la fois dans le présent avec votre écoute, tout en ayant toujours un coup d’avance
- Enfin, RESPIREZ pour INSPIRER vos collaborateurs et pouvoir les faire JOUER à l’UNISSON
- Remettez l’humain au centre de votre organisation
Certains d’entre vous souhaitent peut-être aller plus loin sur la connaissance d’eux-mêmes et sur celle du fonctionnement de leur cerveau, afin de pouvoir mettre leur énergie au bon endroit et atteindre plus facilement leurs objectifs.
J’aimerais terminer cet article en mentionnant de manière très synthétique les apports récents du chercheur Olivier Houdé, sur nos 3 systèmes cognitifs.
-
Des découvertes scientifiques sur le fonctionnement du cerveau, ont permis de mieux connaître les processus d'apprentissage grâce à l’imagerie médicale.
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Il réexamine la théorie de J. Piaget et reprend également les travaux de Daniel Kahneman présentés dans leur version originale en 2012 dans son ouvrage « Système 1 / Système 2, les deux vitesses de la pensée «. Pour Piaget, l’enfant passe par différents « stades », avec l’idée d’acquisition et de progrès, c’est le « modèle de l’escalier » (du sensori moteur à l’abstrait).
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La nouvelle psychologie de l’enfant montre que cette conception de l’intelligence linéaire (modèle de l’escalier) n’est pas la seule possible.
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Il existe un développement non linéaire, jalonné de biais qu’il faut apprendre à inhiber, nous dit-il, en entrainant notre cortex préfrontal à résister à nos automatismes de pensées.
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C’est d’ailleurs un travail que nous pratiquons souvent en coaching lorsque nos clients souhaitent surmonter certaines de leurs croyances limitantes pour pouvoir progresser.
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Notre système scolaire fait de très bonnes choses pour l’accumulation de connaissances, par la répétition, ce qui nous fait construire beaucoup d’automatismes. Il est moins performant pour nous préparer à rester créatif, notamment lors des études supérieures et ensuite dans notre vie professionnelle.
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En effet, il faut aussi à l’inverse apprendre à résister à ces automatismes, car dans le monde qui nous entoure, vu la multitude des informations disponibles, pour être en capacité de faire preuve de discernement, notre cerveau doit s’exercer à résister à ces automatismes, en triant, en structurant et en priorisant.
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Le renforcement de cette inhibition permet de prendre en compte les erreurs de raisonnement pour progresser.
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Les automatismes et la pensée réflexive coexistent dans le cerveau humain, dès notre naissance. L’intelligence dans un monde complexe et changeant rapidement, consiste donc à arbitrer, c’est-à-dire à déterminer les situations dans lesquelles la réflexion doit se substituer à la spontanéité.
Il convient de rappeler que :
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des milliards de neurones dans le cerveau se connectent en réseaux pour apprendre.
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cette ébullition crée ainsi des automatismes cognitifs auxquels il est difficile de résister.
Schéma de nos trois systèmes cognitifs
Abordons maintenant la conclusion de cette huitième STORY avec notre métaphore du chef d’orchestre.
CONCLUSION avec la métaphore du Chef d’Orchestre
Nous espérons que cette deuxième partie de notre STORY N° 8 vous aura permis de vous approprier une méthode et de bonnes pratiques pour :
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Mieux connaître vos ancrages énergétiques
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Comprendre ce que vous souhaitez conserver dans vos ancrages actuels
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Prendre conscience de ce que vous voulez modifier dans l’intensité de vos composantes énergétiques
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Comprendre de quelle manière, vos préférences énergétiques individuelles vont avoir une influence majeure sur vos comportements
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Apprendre à préserver votre énergie vitale dans l’exercice de votre rôle de dirigeant ou de manager, en vous détachant de vos pensées et en lâchant prise sur les situations difficiles.
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Avoir envie de faire évoluer votre exercice du pouvoir vers un leadership créateur de valeur collectivement.
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Ressentir le désir profond de devenir qui vous êtes, d’aligner vos actions avec vos valeurs et de conjuguer au quotidien, plaisir et performance.
Et cette métaphore du chef d’orchestre, que va-t-elle nous apprendre de plus ?
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Et tout d’abord, qu’est-ce qu’un Chef d’Orchestre ?
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Si je réponds en utilisant le prisme de l’énergie, je dirais que c’est une personne sensible et compétente qui transmet de l’énergie et des émotions à ses musiciens, qui à leur tour les transmettent au public, avec une force décuplée.
Comme le dirigeant, le Chef d’Orchestre donc transmettre toute son énergie pour donner à ses musiciens – collaborateurs l’envie de le suivre.
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Avant les années 90, dans les Orchestres comme dans les entreprises, il y avait beaucoup de verticalité.
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Le chef d’Orchestre dirigeait ses musiciens à la baguette, symbole de son pouvoir sur le groupe de musiciens.
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Il inspirait du respect, mais aussi une certaine crainte.
Les orchestres comme les entreprises ont vécu une profonde transformation à partir des années 90 et surtout des années 2000, pour passer d’un style de direction vertical à un mode de management beaucoup plus horizontal et participatif.
Beaucoup d’orchestres modernes présentent aujourd’hui les caractéristiques suivantes :
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Un Terreau de collaboration fertile
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Prise de conscience : Chaque musicien prend conscience de l’importance de la maîtrise de son énergie, de sa connexion à soi, aux autres musiciens et aussi au chef d’orchestre
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L’envie : Chaque musicien, conscient de l’importance du collectif a vraiment envie de jouer à l’unisson des autres musiciens
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Un ciment qui renforce la collaboration
Le chef d’orchestre met toute son énergie au service de 3 objectifs :
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Vision : Transmettre une vision partagée donnée par son interprétation de la partition
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Écoute : Une écoute profonde de ses besoins et aussi de ceux de chaque musicien, pas seulement du premier violon.
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Responsabilité : La responsabilité de l’exécution de l’œuvre n’est pas seulement celle du chef, mais celle de tous les musiciens, chacun participe dans son rôle à obtenir la satisfaction du public.
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L’accompagnement de la transformation de l’orchestre vers plus de co-construction et de responsabilité partagée
Pour accompagner cette transformation, les chefs d’orchestre et tout particulièrement Michel PODOLAK, mettent habituellement leur énergie sur 2 points importants :
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LÂCHER : Les anciennes croyances, peurs et habitudes
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ACQUÉRIR : Un Discernement optimal pour mémoriser les attentes explicitées par le chef d’orchestre dans les répétitions et s’adapter aux nouvelles attentes implicites lors de la représentation
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Les facteurs clés du succès et de la satisfaction de l’auditoire
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La TRANSPARENCE entre le chef et les musiciens
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L’ENGAGEMENT de chacun au service de la bonne exécution de l’œuvre musicale
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La CONFIANCE à 3 niveaux : le chef d’orchestre envers les musiciens, les musiciens vis-à-vis du chef et enfin les musiciens entre eux
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L’ADAPTABILITÉ permanente à tous les nouveaux éléments qui ne manquent pas de surgir à chaque nouvelle représentation
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Les facteurs favorisant l’ancrage des bonnes pratiques et le maintien de l’excellence dans la durée
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Le respect de soi
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Le courage de se dépasser en puisant son énergie au plus profond de soi-même
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La bienveillance de chacun vis-à-vis de chaque membre de l’orchestre, indépendamment de son rôle
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Un leadership du Chef d’Orchestre susceptible de donner envie à ses musiciens de se dépasser :
- Ce qui revient à définir le leader, non pas par l’exercice du pouvoir, mais plutôt par sa capacité à accroitre le sentiment de pouvoir chez ceux qui sont dirigés
Les équipes CONNEC’SENS, celles de STRATELIO, Daniel BOS
et moi-même vous proposons de lire avec curiosité,
énergie et vitalité ce deuxième épisode de notre
STORY N° 8.
Nous vous souhaitons une excellente lecture et au plaisir de faire votre connaissance ou de vous revoir prochainement.
Daniel BOS et moi-même nous nous tenons à votre disposition
pour échanger par mail ou sur Linkedin
et répondre à vos questions ou commentaires.
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